Bolo de banana e linhaça

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 xícara de farinha de linhaça dourada
  • 2 xícaras de farelo de aveia
  • 8 bananas
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 1 copo de iogurte integral
  • 1 colher de sopa de fermento
  • colher de chá de canela em pó

Modo de preparo

  1. Disponha os ingredientes secos em uma tigela grande
  2. Bata no liquidificador os ovos com o óleo, o iogurte e 3 bananas
  3. Corte as outras 5 bananas em fatias no sentido do comprimento
  4. Misture a parte líquida com os secos até ficar bem misturadinho
  5. Em uma fôrma de 22cm untada e enfarinhada faça camadas de massa intercalando com camadas de banana, reservando algumas para a cobertura
  6. Finalize a última camada com bananas e polvilhe canela
  7. Leve ao forno preaquecido a 180 graus até passar no teste do palito (aqui foram uns 40 minutos)

Dica de saúde

Linhaça é a grande fonte de fibra e funcionam como um laxante natural.  Além de ser uma ótima maneira de manter o corpo regular e saudável.