Mousse de Morango

Ingredientes

  • 1 copo de iogurte
  • 1 lata de leite condensado
  • 10 morangos
  • 1/2 pacote de gelatina incolor

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador o iogurte, o leite condensado, 5 morangos e a gelatina hidratada conforme as instruções da embalagem
  2. Pique os outros 5 morangos em pedaços bem pequenos e junte com uma colher ao creme batido
  3. Pegue uma fôrma, molhe com água, escorra o excesso, e jogue a mistura dentro
  4. Leve à geladeira por 4 horas ou freezer por 2 horas
  5. Desenforme e sirva

Dica de saúde

O morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.